Rizkha Andhini S.Kom.

Makanan sehat adalah makanan dalam arti yang sesungguhnya dan mampu menikmati makanan tersebut. Makanan yang sehat harus terdiri dari makanan utama dan makanan penunjang. Makanan sehat merupakan sumber nutrisi dan energi Tubuh, rutin mengonsumsi Makanan sehat juga dapat memberikan banyak manfaat, mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh, memperkuat otot dan tulang, menurunkan resiko penyakit kronis, melancarkan pencernaan, hingga mempertahankan berat badan ideal. Makanan  dengan gizi seimbang akan lebih menyehatkan tubuh, karena zat-zat penting yang diperlukan oleh tubuh akan terpenuhi.  Makanan bergizi  seimbang akan mensuplai tubuh  manusia  dengan zat tenaga, zat pembangun, dan zat pengatur yang sesuai dengan kebutuhan. Daging  ayam termasuk  bahan  makanan sehat  yang bisa membantu menjaga atau menurunkan berat badan. Pasalnya, daging  ayam  mengandung rendah kalori tetapi tinggi protein, terutama bagian dada. Cocok untuk lovers yang sedang menjalani program diet atau me

Belanja online salah satunya cara saya mengurangin stres dengan memberikan apresiasi pada diri sendiri dan juga sebagai cara meningkatkan  self love  untuk hidup yang lebih bahagia. Aktivitas sebagai Ibu rumah tangga seperti saya kerap memicu stres.  Banyak alasan stres pada Ibu rumah tangga, salah satunya adalah kurangnya meluangkan waktu untuk diri sendiri dan mencintai diri sendiri ( self love).  Bentuk apresiasi saya pada diri sendiri dengan melakukan yang terbaik dan menghargai diri sendiri dengan cara membeli kebutuhan pakaian dalam yang terbaik, nyaman dan membuat saya lebih percaya diri.  Felancy  merupakan  brand lingerie  pilihan saya. KENAPA HARUS FELANCY ? Felancy   merupakan brand  lingerie  yang hadir untuk memenuhi kebutuhan wanita akan  lingerie  dengan " value plus" yang terjangkau serta varian model yang menarik dan nyaman untuk dipakai sehari-hari, dimulai dari kategori bra dan panty, kini mulai menambah hingga S leepwear, Body Shape, Casual W