Manfaat Coklat Bagi Tumbuh Kembang Si Kecil Serta Efek Negatifnya

Hayoo siapa yang tidak suka coklat ? Makanan ini terkenal kelezatannya dan di sukai oleh semua umur termasuk si kecil.

Coklat merupakan salah satu simbol kasih sayang, tak heran banyak orang memberikan coklat pada orang yang mereka cintai.

Tetapi seringkali orang tua melarang anaknya makan coklat karena beberapa alasan.

Mengkomsumsi coklat sebenarnya memiliki banyak manfaat, namun mengkomsumsi coklat berlebihan juga memiliki dampak negatif.

Yuuk pamahi efek makan coklat dari segi Positif & Negatifnya :

♡ POSITIF

~ Coklat memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi diantaranya vitamin A, B12, B6 & D, Kalsium, protein, riboflavin, niasin, fosfor, seng, selenium, magnesium, serta folat.
Kandungan tersebut biasanya terdapat dalam satu produk susu coklat.

~ Kandungan nutrisi yaitu Triptofan yang dapat meningkatkan perasaan positif sehingga membuat si kecil bahagia, ceria & coklat memiliki efek rileks bagi si kecil.

~ Kandungan Flavonoid antioksidan tinggi pd coklat berfungsi untuk mengurangi pembekuan daran serta menangkal radikal bebas dalam tubuh.

~ Dapat merangsang konsentrasi sehingga si kecil menjadi lebih fokus & berpotensi memiliki daya ingat kuat pada pelajaran di sekolah.

~ Dapat merangsang kekebalan tubuh pada si kecil serta mencegah penuaan dini.

♡ NEGATIF

~ Memicu kerusakan gigi jika anak tidak di siplin menggosok gigi karena kandungan pada coklat yang bisa merusak email gigi pertamanya.

~ Coklat berpotensi menyebabkan alergi pada makanan.

~ Terlalu banyak makan coklat dapat menyebabkan  sakit perut / diare.

~ Menyebabkan kegemukan jika terlalu banyak makan, karena efek ketagihan.

Ooh iya Bunda, coklat tidak di rekomendasikan untuk anak di bawah 18 bulan, coklat baru aman diberikan pada anak usia 24 bulan atau 2 tahun, dan pastikan coklat yang di makan si kecil tidak berlebihan.

Jika usia anak sudah bisa mengkomsumsi coklat, jangan lupa membersikan giginya, bisa dengan sikat gigi atau kassa, jangan biarkan sisa coklat menempel terlalu lama di gigi pertamanya atau gigi susunya.

Jika bunda ingin memperkenalkan coklat pada si kecil, sebaiknya langkah awal dan aman dianjurkan yang bentuknya berupa cairan yaitu dengan susu #SGMEksplor atau #SGMAktif rasa coklat yang kandungan nutrisi di dalam susunya dapat membantu mengoptimalkan tumbuh kembang si kecil agar si kecil dapat mengembangkan 5 Potensi Prestasi anak #GenerasiMaju yaitu :

☆ Tumbuh Tinggi dan Kuat
☆ Percaya Diri.
☆ Cerdas & Kreatif.
☆ Mandiri.
☆ Supel.

Salam hangat penuh cinta & kebahagiaan ❤

#MombassadorSGMEksplor
#BundaFluencerSGMEksplor
#SGMEksplor
#GenerasiMaju