Manfaat Coklat Bagi Tumbuh Kembang Si Kecil Serta Efek Negatifnya
Hayoo siapa yang tidak suka coklat ? Makanan ini terkenal kelezatannya dan di sukai oleh semua umur termasuk si kecil. Coklat merupakan salah satu simbol kasih sayang, tak heran banyak orang memberikan coklat pada orang yang mereka cintai. Tetapi seringkali orang tua melarang anaknya makan coklat karena beberapa alasan. Mengkomsumsi coklat sebenarnya memiliki banyak manfaat, namun mengkomsumsi coklat berlebihan juga memiliki dampak negatif. Yuuk pamahi efek makan coklat dari segi Positif & Negatifnya : ♡ POSITIF ~ Coklat memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi diantaranya vitamin A, B12, B6 & D, Kalsium, protein, riboflavin, niasin, fosfor, seng, selenium, magnesium, serta folat. Kandungan tersebut biasanya terdapat dalam satu produk susu coklat. ~ Kandungan nutrisi yaitu Triptofan yang dapat meningkatkan perasaan positif sehingga membuat si kecil bahagia, ceria & coklat memiliki efek rileks bagi si kecil. ~ Kandungan Flavonoid antioks